大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍. 洋葱洗净切丝待用. 将挂着羊油羊腰子穿上竹签. 烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟. 取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝

烤箱烤羊腰的做法提供了详细的大图正宗的烤箱烤羊腰家常做法和步骤图，知道如何做烤箱烤羊腰，让烤箱烤羊腰更美味。 更多家常烤箱烤羊腰怎么做好吃的窍门分享就来乐做菜菜谱大全。

老公太爱吃烤串，烤腰子，总感觉街上的不卫生……于是自己在家做了，简直太好吃了……大家喜欢可以试试～煎完腰子的油可以再煎两个烧饼，感觉更棒哦……

2017年10月19日 · 【烤羊腰】01.羊腰对半切开，去除外面薄膜，把中间有筋的层切掉，然后翻过来，在外层轻轻划二刀。 （不要划太深，会不好穿竹签）,11.用竹签串起来，在每块羊腰中间放薄薄一层羊肥肉，或羊油，油不要太厚， 放在垫油纸的烤盘，放入烤箱上层 不预热，200度 ...

烤羊腰是一道用羊腰子、番茄 、 洋葱（白皮）、青椒等制作出来的一道美食。

烤腰子是一道菜品，制作原料羊腰子。将新鲜的羊腰切开，用竹签串起，放在木炭上烧烤，待七八分熟时撒上盐、味精、孜然等调味料，即可食用。

2020年1月19日 · 【超简烤箱烤羊腰】01.在市场买的羊腰子是右边这样的圆球，一般卖牛羊肉的铺子都有，,11.因为用烤箱烤怕熟不透，就把腰子切的薄一些，俩腰子切成了数片串了三串大的，剩下点穿了小串，（腰子上的油脂一定不要去掉，不然烤着不香了）,21.烤箱预热，羊腰 ...

【超简烤箱烤羊腰】1.在市场买的羊腰子是右边这样的圆球，一般卖牛羊肉的铺子都有；2.因为用烤箱烤怕熟不透，就把腰子切的薄一些，俩腰子切成了数片串了三串大的，剩下点穿了小串，（腰子上的油脂一定不要去掉，不然烤着不香了）；3.烤箱预热，羊腰 ...

2020年1月19日 · 烤箱预热，羊腰最好先刷一层油，然后放烤架上，开最高度230度，设置时间15分钟（每个烤箱有所不同，我家的烤箱最高温度是230，这样在烤箱里受热快受热均匀为了追求最接近炭火烤的效果，没有用烤盘烤，把腰子架在架子上，这样烤出来的油和血就会落下来 ...

2018年11月9日 · 5、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。 6、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。