大家常说一胖毁所有，每个胖子都是潜力股。可这句话用在杨天真身上却不咋适用。网友印象中的杨天真是个胖子，不过这已经成为过去式了，就在刚刚杨天真晒出了自己的最新体重，不到124斤。本想炫耀一番，点开她的评论区，天塌了。

生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么，到底谁需要减肥呢？　　青少年肥胖被定义为BMI大于或等 ...

如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？对此，徐州医科大学附属医院胃肠外科主任医师朱孝成接受了中新网记者采访，对上述问题进行解答。

在健康理念深入人心的当下，独具特色的“体重管理年”应时而生。这一主题年精准契合群众对健康生活的向往，为本地消费市场增添全新活力，促使与体重管理相关的多个消费领域蓬勃发展。3月16日，记者深入呼和浩特的大街小巷，全方位探寻“体重管理年”背后涌动的消费新趋势。 健身场馆：活力满溢，运动消费热情高涨 3月16日上午，市中心一家大型健身房内活力满溢。跑步机区域，锻炼的人们步伐有力，汗水浸湿衣衫；力量训练区 ...

Lei Haichao, head of the National Health Commission, has reaffirmed that authorities will continue to advance the three-year ...

“验药”通常指对药品质量、成分、真伪及安全性的检测与验证，是保障用药安全的关键环节。其核心逻辑在于通过科学手段确保药品符合法定标准，避免假药、劣药流入市场。尤其是中药，需验证是否含毒性成分（如马兜铃酸、乌头碱）。同时还需要检查重金属（铅、砷）及农药残 ...

每日不超过500mL，避免替代水。进餐时饮用可减少对胃黏膜的刺激，可能会让大脑产生「饱」的信号，但这种饱腹感很短暂，虽然可能会减少单次进食量，但无法替代真正的「饱腹感」。

Muscle Atrophy: In microgravity, the muscles do not have to support the body’s weight, leading to significant muscle weakening. Astronauts typically lose about 1% of muscle mass per month. For example ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

春天，一个“减肥”的季节。为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声：“为什么体重一点没变啊！”其实这是很多人遇到过的困境。中国科学 ...

“我是胖，但没病”，这是很多超重或肥胖的人刻在骨髓中的执念。 那什么算“胖”？权威医学杂志《柳叶刀》的最新研究认为，这需要参考身体质量指数（BMI）、体型测量指标（如腰围、腰臀比、腰高比等）等多个维度来定义。按照国内的现行标准，BMI在24.0 kg/m2-27.9 kg/m2之间就已经达到超重，超过28.0 kg/m2就已经是肥胖。 在中国，仅5-19岁人群中就已经有近1亿高BMI（BMI≥25 ...