짠맛과 바삭한 식감을 선호하는 사람들은 감자칩 대신 김 스낵을 선택하면 좋다. 김 스낵이나 구운 채소 칩은 감자칩과 유사한 식감을 제공하면서도 지방과 나트륨 함량이 낮아 부담 없이 즐길 수 있다.

또한, 견과류를 단독으로 섭취하기보다는 다른 음식과 함께 먹는 것이 포만감을 높이는 데 도움이 된다. 예를 들어, 요거트나 오트밀에 견과류를 넣어 먹으면 식이섬유와 단백질이 결합해 소화 속도를 늦추고 혈당을 안정적으로 유지할 ...

16일 오후 5시 기준, 영화입장권 통합전산망에 따르면, '백설공주'는 높은 예매율을 기록하며 3주 연속 박스오피스 1위를 지켜온 '미키 17'과 한국 영화 '스트리밍'이 주도하던 극장가 흐름을 새롭게 바꿨다. 이는 3월 ...

현행 병역법에 따르면, 병역 면제나 면탈은 매우 제한적인 경우에만 허용된다. 정신질환으로 병역을 면제받기 위해서는 정신 건강 상태가 심각한 수준에 이르고, 군 복무가 신체적·정신적으로 불가능할 정도로 악화된 상태여야 한다.

지난 7일 공개 이후 3일 만에 넷플릭스 (Netflix) 글로벌 TOP 10 시리즈 (비영어) 부문 4위에 오르며 전 세계의 뜨거운 관심을 받고 있는 ‘폭싹 속았수다’ (극본 임상춘, 연출 김원석)는 제주에서 태어난 요망진 ...

16일 중국 베이징 캐피털 실내경기장에서 열린 결선에서 최민정은 2분27초136의 기록으로 가장 먼저 결승선을 통과했다. 캐나다의 코트니 사로가 2분27초194로 은메달을 차지했고, 한국의 김길리는 2분27초257로 동메달을 ...

파이코인이 1.49달러에서 4.47~5.55달러로 3배 상승하려면 몇 가지 중요한 저항선을 돌파해야 한다. 하지만 1.25달러 이하로 떨어지거나 1.00달러를 깨면 상승 전망이 무효화될 수도 있다.

녹차는 체중 감량을 원하는 사람들에게도 유익하다. 녹차의 카테킨과 카페인 성분이 지방 분해를 촉진하고 에너지 소비를 증가시켜 다이어트에 도움을 주고 있다. 카테킨은 지방분해효소인 리파아제를 활성화하며, 리파아제는 섭취한 ...

암호화폐 (가상자산·코인) 비트코인 (BTC)이 지난 1월 20일 (미국 시각) 10만 9000달러라는 사상 최고가를 기록한 후 약 25% 하락하며 8만 4000달러 선에서 거래되고 있다.

다가오는 화요일인 18일 심상치 않은 기상청 예보가 알려졌다. 극저기압 탓에 대기가 불안정해 전국에 비바람과 눈보라가 치는 등 요란한 날씨가 예상되고 있다. 16일 연합뉴스에 따르면 기압골 때문에 16일 오전부터 전국 곳곳에 ...