최근 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연한 제니는 해외 활동으로 인한 번아웃을 겪고 있다고 고백하며, 이를 극복하기 위한 방법으로 '콜드 플런지'를 소개했다. 제니는 바쁜 일정을 소화하면서 스트레스와 피로가 쌓였지만, 콜드 ...

권성동 국민의힘 원내대표는 16일 헌법재판소가 윤석열 대통령 탄핵에 대한 심판을 내리는 결과에 승복하겠다는 입장을 밝혔다. 권 원내대표는 이날 서울 여의도 국회에서 열린 기자 간담회에서 탄핵 심판 결론에 승복하는 것이 당의 ...

첫 번째로, 가장 기본적인 방법은 영양 성분표를 확인하는 것이다. '무가당'이라고 적혀 있더라도 제품에 포함된 당류 양을 반드시 체크해야 한다. 여기서 중요한 점은 당류의 양이 0g으로 표시된 제품을 선택하는 것이다. 일부 ...

16일 중국 베이징 캐피털 실내경기장에서 열린 결선에서 최민정은 2분27초136의 기록으로 가장 먼저 결승선을 통과했다. 캐나다의 코트니 사로가 2분27초194로 은메달을 차지했고, 한국의 김길리는 2분27초257로 동메달을 ...

파이코인이 1.49달러에서 4.47~5.55달러로 3배 상승하려면 몇 가지 중요한 저항선을 돌파해야 한다. 하지만 1.25달러 이하로 떨어지거나 1.00달러를 깨면 상승 전망이 무효화될 수도 있다.

녹차는 체중 감량을 원하는 사람들에게도 유익하다. 녹차의 카테킨과 카페인 성분이 지방 분해를 촉진하고 에너지 소비를 증가시켜 다이어트에 도움을 주고 있다. 카테킨은 지방분해효소인 리파아제를 활성화하며, 리파아제는 섭취한 ...

사회적으로는 겨울철 도로의 안전을 강화하기 위해 상습적인 통제 구간과 고립 위험이 있는 지역에 대한 사전 제설 작업을 강화하고, 도로 표지판과 경고 시스템을 통해 운전자에게 실시간으로 기상 정보와 도로 상태를 제공해야 한다.

암호화폐 (가상자산·코인) 비트코인 (BTC)이 지난 1월 20일 (미국 시각) 10만 9000달러라는 사상 최고가를 기록한 후 약 25% 하락하며 8만 4000달러 선에서 거래되고 있다.

혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미친다. 통밀빵은 정제된 밀가루로 만든 빵보다 혈당지수 (GI)가 낮아 혈당을 급격히 상승시키지 않는다. 이는 당뇨병 예방 및 관리에 유리한 요소로 작용한다. 정제 탄수화물 대신 통밀빵을 ...

정체는 바로 벨기에 프로축구 헹크의 오현규다. 그는 16일 (한국시간) 벨기에 헹크의 세게카 아레나에서 열린 2024-2025 주필러리그 30라운드 홈 경기에서 선발로 출전, 위니옹 생질루아즈를 상대로 팀의 2-1 승리를 ...