बच्‍चों में विटामिन-बी1 की कमी से थकान भूख न लगना चिड़चिड़ापन मांसपेशियों में कमजोरी जैसे लक्षण दिखते हैं। संतुलित आहार से ...

हल्का भोजन करने के बाद भी पेट फूलना पाचन गड़बड़ी गैस बनाने वाले फूड्स तनाव या जल्दी-जल्दी खाने जैसी आदतों के कारण हो सकता है। ...

तलाक लेने की प्रक्रिया के दौरान अक्सर कपल काफी चिंतित रहते हैं और कुछ लोग तो एंग्जाइटी का भी सामना करते हैं। इसलिए एंग्जाइटी ...

Do you also try hard to control your sugar and fried food cravings but unable to do so Here are some tips that will help you ...

काली मिर्च के अनेक फायदे होते हैं और इसके तेल के भी कई फायदे हैं। लेकिन गलत तरीके से काली मिर्च के तेल का प्रयोग स्किन ...

आज के समय में लोग खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण स्किन से पर उम्र जल्दी दिखने लगती है। यहां जानिए एंटी एजिंग फूड कौन से ...

Having a meal before sunset can enhance digestion aid in weight loss and improve sleep quality Read ahead to know why your ...

खानपान की गलत आदतें कोलेस्ट्रॉल और हार्ट से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। आगे जानते हैं कि महिलाओं में हाई ...

शरीर में पोषक तत्वों की कमी को आहार से पूरा किया जा सकता है। लेकिन कई बार डॉक्टर इन्हें जल्द पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स ...

How long should a mother breastfeed Read ahead to know as our expert explains the ideal duration when to wean and how often ...

अचानक उठने पर कमर दर्द से बचने के लिए सही पॉश्चर अपनाएं स्ट्रेचिंग करें मजबूत कोर मसल्स बनाएं सही गद्दा चुनें और हाइड्रेट ...

प्रेग्नेंसी में 1 दिन में एक केला खाना सुरक्षित माना जाता है। बशर्ते आपको कोई चिकित्सीय समस्या न हो। हफ्ते में 2-3 केले खाना ...