睡眠障碍种类很多，最常见的是失眠障碍和睡眠相关呼吸障碍，还包括睡眠觉醒昼夜节律障碍、过度嗜睡障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍等。 不同年龄段每天所需睡眠时长不同。有的成年人只需要5小时就能精力充沛，但有的人需要8小时。和睡眠时间相比 ...

徐自豪 网络时代人们便利，点点鼠标，选书、买书的动作就能在线上快捷地完成。借此便利，过往十年间我没少光顾中国最大的旧书交易网站孔夫子旧书网，也陆续收藏了不少，其中相对最完整最珍贵的即是与中国植物学奠基人、教育家、民国时期的中央研究院 ...

“爷叔，今天的午饭套餐给您送到了！”打开家门，就能收到热腾腾的饭菜，已成为长宁众多老年人的日常。来自各个社区长者食堂的送餐员走进千家万户，为老年人用餐打通“最后一公里”。漫步长宁街巷，从社区长者食堂的明厨亮灶到睦邻点的共享长者餐桌 ...