“科学健身动起来”成为越来越多人的习惯和选择。绥化万达倍力健身中心负责人于筱筱介绍，一味注重高强度的体能训练，不仅不易于健身，还容易造成运动损伤。要采取适量、科学的运动健身方式，同时提倡女性一定要重视肌肉训练，不要只看重体重数字，随着年龄的增长，对抗 ...

东北网绥化3月21日讯 ( 特约记者 高伟 ) 明水县金融办积极行动，与各银行机构紧密对接，整合金融资源，为春耕生产提供全方位的金融支持。截至目前，各金融机构累计发放贷款11.57亿元，投放户数5072户。 明水农业银行主动作为，组织信贷人员深入田间地头和农户家中，精准对接农户资金需求，开展上门办理服务。同时，大力推广创新贷款产品惠农e贷 ...

东北网绥化3月21日讯 ( 姜玉生 ) 新学期伊始，望奎县关工委领导带领“五老”成员，并邀请县司法局领导共同来到县和平小学开展“开学第一课”法治教育活动，进一步增强学生守法意识和自我保护意识。

东北网绥化3月21日讯 ( 全媒体记者 薛秀春 ) ...

东北网绥化3月21日讯 ( 全媒体记者 王建夫 徐文革 ) ...

在北林区宝山镇，张宝伟宣讲全国两会精神，与区、镇、村党员干部座谈交流，详细了解备春耕生产和乡镇履职事项清单工作推进情况。他强调，要深入学习习近平总书记在全国两会期间的重要讲话和全国两会精神，认真落实全省领导干部会议部署要求，坚定发展信心，立足工作实际，细化思路举措，不折不扣推动党中央决策部署和省委工作要求落地见效，以实干实绩坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。

新华社昆明3月20日电 ...

3月11日，庆安县久宏水稻种植科技示范园区内，工人们熟练地操作着拌种机器，将调配好的种衣剂均匀地包裹在每一粒稻种上。在园区工作人员和农户的配合下，称重、封袋、装箱，各环节工作有序进行，包衣过后的种子静待浸种催芽。

东北网绥化3月20日讯 ( 周铁顺 ) ...

春回渐暖，随着候鸟回归日期的临近，千鹤岛旅游风景区加大了监测力度，派专人时时监控，迎接候鸟的回归。为了喜迎这些可爱鸟类回家，千鹤岛旅游风景区早早就做好了各项准备工作，备粮、搭巢、加防护，全力保障候鸟平安回家。

仪式上，捐赠人邢浩然向市博物馆捐赠了100件辽金、明清时期民俗类铜饰件，并介绍了藏品故事，表示希望藏品能在博物馆中发挥应有价值。市博物馆负责人向捐赠人邢浩然颁发了收藏证书。

在这个充满温情的初春时节，为了让辖区老人感受到社区的温暖与关怀，兰西县新民社区和新泰社区“益路同行”志愿服务队组织了一场充满温情的活动，温暖着老人们的心——为居民包制香喷喷的包子。活动以“弘扬志愿服务精神，共建幸福社区”为主题，志愿者们与老人们亲切交流，细心倾听他们的需求，用实际行动传递着社区的关爱与温情。