3月是求職與轉職的高峰期，不只是換工作，更是一場職場適應力的考驗。隨著AI發展，企業越來越重視「軟技能」，適應力、溝通力與問題解決能力成為生存關鍵。我從頂尖運動員身上觀察到3個職場軟實力：資源結構化、獨立影響力、自我能量管理，幫助你不被市場淘汰。當職 ...

與其視拖延為逃避，不如將其當成一種策略，透過短暫離開專案，讓潛意識持續醞釀想法，使思考更深遠、更有創意。像走路、換個環境或像塔倫提諾一樣漂浮在泳池裡，這些放鬆方式都能激發靈感。這種方法適用於寫作、創意工作與問題解決，值得一試。

曾經在一份口述資料讀過一段文字：「所謂的歷史，是試圖接近真相的各種主觀臆測」。我一直把這段話牢牢記住。 接近歷史不是只有教科書一途。因為某一年前去228紀念館，在牆上一段歷史重現的對話看到長輩的名字，因而開始鑽研母系家族與228的關聯。

最近台中不太安寧，時常聽到各式各樣的死亡新聞，總是令人相當不安，但也因此觀察到了一個特別的社會現象…… 這幾個月 ...

幼兒被不當對待的事件頻傳。幼兒園（3～6歲）及托嬰中心（0～2歲）（以下簡稱幼托機構）中的教保服務人員及托育人員（以下簡稱幼托機構人員）處於高度情緒勞動及高壓力的工作環境，容易提高在壓力情緒下不當對待幼兒的風險，因此從三制度面向提出建議 ...

「如果可以，我們也想擁有這樣的時刻。」同志好友的低語，讓我做出一個重大決定——將我的子宮借出，成就他們的夢想。回家後，我向德國籍先生坦白，我想代孕的事情。然而，這真的是出於自由意志，還是受社會與親情無形壓力所推動？當社會、倫理與家庭期待層層疊加，女性 ...

中國大陸以「煽動分裂國家罪」審判台灣八旗文化總編輯富察，但未公佈刑期，引發國際關注。本案不僅是對個人的迫害，更是對出版與言論自由的全面打壓。中國的司法黑箱、長臂管轄，讓全球異議人士面臨更大威脅。台灣與國際社會不能沉默，必須共同抵制極權對自由的侵蝕。

日前中國兩會，有人大代表提議「盡快遏止35歲就業歧視現象」，引起大陸網民的一片支持。而我本人，正是在35歲這一年，離開工作了10年的中國大陸。 35歲在就業市場上是被汰換的年齡，這個集體陰影籠罩在大陸職場人的心中。不只小紅書等社交平台上有各種 ...