La zumba est une activité physique très complète. Ce mélange de fitness et de danse permet de bouger en musique et de brûler ...

Les bonnes résolutions, c’est bien. Les tenir, c’est mieux ! Et pour cela, La Source est devenue l’adresse incontournable des ...

Même à petite échelle, ces moments de mouvement régulier s’accumulent et ont un impact profond sur votre santé globale.

Le verdict est attendu dans l'après-midi, le vote débutant à 15h et une conférence de presse officielle se tenant à 18h.

Cela fait déjà quelques années que Donovan Maes, diplômé d’un BPjeps « fitness et sports de contact » encadre les cours du ...

Pour sculpter ses abdos, il suffit de miser sur les bonnes séances de sport. Parmi tous les entraînements ciblés pour ...

Ces camps organisés par l’association Hip Hop New School sur le thème « Hip-hop et culture urbaine » s’adressent aux jeunes ...

Info Les Sables d'Olonne Pour ses 10 ans une association de Challans organise une « masterclass... Les Sables d'Olonne ...

Alors que le nombre de participants explose partout, nous sommes allés à la rencontre des experts de l'Hyrox pour comprendre ...