“跟随‘青年武师’学习太极，不仅让身体放松，也让我们体会到了中华武术的独特魅力！”新都社区的一位年轻职工张慧芳笑着表示。为了丰富南昌高新区“两企三新”青年职工的文化生活，3月22日上午，青年大讲堂（中华武术文化特别专场）在新都社区如火如荼地进行。此次活动特邀江西师范大学体育学院的8名青年武师担任授课老师，吸引了包括社区居民和青年职工在内的百余人参与。

预防网球肘的关键在于保持正确姿势、加强手臂肌肉锻炼、控制运动强度、进行热身拉伸以及给手臂适当的休息。掌握这些预防措施，可以有效降低患病风险。希望大家关注肘部健康，享受生活与运动的乐趣。 返回搜狐，查看更多 ...

中国拳击骄傲张志磊官宣将进行减重，并且直言自己两个膝盖的伤势比刚刚做过手术的肘部严重，故而减重应该是为了给膝盖减负，同时让自己更轻盈、更灵动，更具耐力。如果减重成功，可以说好处多多，中国巨人又可以把武力值提升一个档次。张志磊输给卡巴耶尔错失WBC重量 ...

虎扑03月19日讯 今日奇才公布了球队明日对阵爵士的伤病报告：米德尔顿因伤病管理将缺席比赛。普尔肘部受伤，小概率出战。明日09：00，奇才将客场挑战爵士。

2024-2025赛季NBA常规赛如火如荼，奇才vs爵士于3月20日9点0分打响。奇才客场挑战爵士，下面列出详细的奇才伤病报告。奇才伤病报告【小前】科里·基斯珀特因拇指受伤，无法出场【分卫】乔丹·普尔 ...

北京时间2025年3月21日晚上，前WBO重量级世界临时拳王张志磊现身抖音直播间，与众多拳迷亲切互动。他不仅详细复盘了与阿吉特·卡巴耶尔（Agit Kabayel）的比赛，还透露了未来的比赛计划和国内行程安排，让拳迷们对他的未来充满期待。

丹佛掘金队以103-127艰难输给了俄克拉荷马城雷霆队，在比赛早些时候，许多人都在关注尼古拉·约基奇的健康状况。这位明星中锋在上半场倒地，可能伤到了他的肘部，他在场上的效率不高。

直播吧03月20日讯 NBA常规赛，掘金vs湖人。 名记Tim MacMahon报道，掘金倾向于让约基奇和穆雷缺战。 约基奇是肘部和脚踝受伤，穆雷则是脚踝受伤。

北京时间3月22日，NBA官方公布了最新一期的MVP榜，亚历山大重夺榜首位置，约基奇下降至第二，字母哥继续稳居第三。进入2025年后，亚历山大和约基奇的MVP之争越来越激烈，双方一直在榜单上交替领先，距离常规赛结束还有三周时间，亚历山大能否打破约基奇 ...

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。

为探究 FPM 活动对肘部内侧的影响，加州大学圣地亚哥分校研究人员通过实验发现，在特定条件下，握力对尺肱关节间隙和组织刚度无显著影响，这为理解 UCL 损伤机制提供新视角。 肘部 “护膝” 的秘密：握力真能保护尺侧副韧带吗？ 在棒球运动中，投手们 ...

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。