“跟随‘青年武师’学习太极，不仅让身体放松，也让我们体会到了中华武术的独特魅力！”新都社区的一位年轻职工张慧芳笑着表示。为了丰富南昌高新区“两企三新”青年职工的文化生活，3月22日上午，青年大讲堂（中华武术文化特别专场）在新都社区如火如荼地进行。此次活动特邀江西师范大学体育学院的8名青年武师担任授课老师，吸引了包括社区居民和青年职工在内的百余人参与。

中国拳击骄傲张志磊官宣将进行减重，并且直言自己两个膝盖的伤势比刚刚做过手术的肘部严重，故而减重应该是为了给膝盖减负，同时让自己更轻盈、更灵动，更具耐力。如果减重成功，可以说好处多多，中国巨人又可以把武力值提升一个档次。张志磊输给卡巴耶尔错失WBC重量 ...

网上“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”的说法很流行，许多人都希望通过锻炼背部来改善面部轮廓，达到抗衰老的效果，也有人嗤之以鼻，“脸垮明明是地心引力在作祟，谁能对抗地心引力？！” ...

北京时间2025年3月21日晚上，前WBO重量级世界临时拳王张志磊现身抖音直播间，与众多拳迷亲切互动。他不仅详细复盘了与阿吉特·卡巴耶尔（Agit Kabayel）的比赛，还透露了未来的比赛计划和国内行程安排，让拳迷们对他的未来充满期待。

这就是面部衰老的过程，也就是我们脸一步步“垮掉”的过程。背部肌肉与面部形态有着一定关联。从人体解剖学角度来说，人体是一个平衡的有机整体，各部位相互协同、相互拮抗，肌肉亦有协同肌和拮抗肌的说法。而人体的背部与面部通过一系列肌肉与筋膜结构，形成了联动机制 ...

北京时间3月22日，NBA官方公布了最新一期的MVP榜，亚历山大重夺榜首位置，约基奇下降至第二，字母哥继续稳居第三。进入2025年后，亚历山大和约基奇的MVP之争越来越激烈，双方一直在榜单上交替领先，距离常规赛结束还有三周时间，亚历山大能否打破约基奇 ...

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。

克利夫兰骑士队 (56胜14负，东部联盟第一) 对阵 犹他爵士队 (16胜55负，西部联盟第15)盐湖城；周一，凌晨3:30 ...

马拉松比赛，不仅是赛道上速度和耐力的比拼，也是赛道内外选手、游客文明程度的体现。2025京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站）开赛在即，我们该如何以全国文明城市之姿迎接“迁马”呢？一起来听听大家怎么说。

昨日20时50分，经过约7小时的出舱活动，航天员蔡旭哲、宋令东已安全返回问天实验舱，神舟十九号乘组第三次出舱活动取得圆满成功。航天员蔡旭哲已完成5次出舱活动，成为目前在舱外执行任务次数最多的中国航天员。