一到春天吃“春菜”的时候，蒲公英的身影必不可少，很多地方也叫它的俗名“婆婆丁”。 认真来说，蒲公英的营养确实不错。不过，有一点千万注意，不要乱挖乱吃路边的、公园的蒲公英。很可能已经被打了各种药，即便回家多清洗，也难以保证安全性。

一到春天吃“春菜”的时候，蒲公英的身影必不可少，很多地方也叫它的俗名“婆婆丁”。 认真来说，蒲公英的营养确实不错。不过，有一点千万注意，不要乱挖乱吃路边的、公园的蒲公英。很可能已经被打了各种药，即便回家多清洗，也难以保证安全性。

一到春天吃“春菜”的时候，蒲公英的身影必不可少，很多地方也叫它的俗名“婆婆丁”。

在我们身体这座精密运转的 “小宇宙” 里，维生素堪称维持正常生命活动的关键 “零件”，其中维生素 C 更是凭借和提升免疫力等健康热点的紧密关联，为大众所熟知。不过，多数人对维生素 C ...

新鲜蒲公英叶的各种维生素含量都非常丰富，其中维生素C含量47毫克/100克 ... 还能摄入一些活性成分，比如黄酮类物质、酚酸类物质、多糖等 ...

用途与用法用量 食品添加剂 用途：维生素C乙基醚在食品添加剂中的应用相对较少，但理论上可以作为抗氧化剂使用，保护食品中的营养成分不受氧化影响。 用法用量：在食品中的添加量通常控制在较低水平，具体用量需根据食品种类、保质期需求以及与其他 ...

膳食纤维： 芭乐的膳食纤维含量很突出，高达5.9g/100g， 比我们常吃的猕猴桃、香蕉、桃子、橙子、哈密瓜等水果都高，是苹果的3.5倍。

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