不少人都有过吃饱后，出现疲惫、想睡觉的经验。对此，减重专科医师陈威龙分享5招避免饱困，包括勿大吃大喝、少吃高升糖指数（GI）食物、正确进食顺序、餐后简易运动，以及餐后晒太阳。其中他提到，遵循水、肉、菜、饭、果的进食顺序，有助于减缓血糖上升速度。

吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。

河边情侣散步中大骂强盗，毛主席巧遇询问：你们在骂谁？

在生活里呀，每个人都有着自己的生活习惯和小脾气呢，就像53岁的刘大叔，他平日里除了爱抽抽烟，倒也没别的啥不良嗜好。不过呀，最近这段时间，刘大叔那可是忙得晕头转向的，每天都得熬到很晚才能睡下呢，那黑眼圈都快赶上大熊猫了呀。就在一个星期前，那场景可让人揪 ...

2月3日傍晚，台湾媒体在机场拍到汪小菲落地，视频中的汪小菲双眼红肿，对着镜头深深鞠躬，和记者说“求大家多说她的好话”。被问会不会去日本以及在台湾要帮哪些忙时，汪小菲只是摇头，没有回应，最后说，“熙媛是我的家人。” ...

“经常散步对心好吗？”这是一个许多人都会问的问题，尤其是进入中老年之后，大家越来越注重健康问题，尤其是心脏的健康。 作为一名从事医学工作多年的医生，我可以明确地告诉大家，适度的散步对心脏的好处是显而易见的，不仅能增强心脏功能，还能改善全身的血液循环。

维尼修斯全场踢满90分钟，但表现极为低迷。第21分钟他曾打进一球，但因姆巴佩推人在先被判无效。此后维尼修斯情绪低落，场上表现消极，多次散步且不参与防守，这让球迷们非常失望。他的技术统计也十分糟糕：5次射门无一射正，5次尝试过人仅1次成功，14次对抗中 ...

假期过半，过节期间人们常常沉浸在美食与休闲中，容易忽视身体锻炼。为了让大家既能享受节日快乐，又能保持健康体魄，我们为您推荐一些适合春节期间的锻炼方式，祝大家以更好的状态迎接新的一年！ 春节假期较长，大家在忙碌的社交和家庭聚会中，往往容易忽略对健康的关注。然而，长时间静态休息和大量食物摄入容易导致体重增加、血脂升高、消化不良等健康问题。因此，适当的锻炼不仅能帮助我们保持良好的身体状态，还能增强免疫力 ...

（沈阳31日讯）中国辽宁一对母女日前再甘井子区的街头散步时，不慎踢到路边一块凸起的石头。没想到，该石头竟是一块距今约4.8亿至4.4亿年前的奥陶纪化石。这一发现经地质勘查专家鉴定后，确认化石保存状况良好，令不少考古专家惊叹不已。据《央视新闻》报导，一 ...

最近网上流传一组44岁的谢霆锋和两个儿子散步的照片，引起了广泛关注。在这组照片中，谢霆锋穿着时尚的黑色皮裤，显得格外年轻帅气。两个儿子都已经超过了他的身高，尤其是大儿子Lucas更是接近成人高度，几乎和谢霆锋平齐。网友们纷纷感叹遗传基因的强大，不少粉 ...

马先生告诉民警，母亲已87岁高龄。当天中午吃饭休息后，母亲表示想下楼散步。考虑到母亲身体硬朗且只是在附近活动，马先生便让其独自出门。然而，晚饭时马先生发现母亲仍未回家，下楼寻找无果后报警。

老翁散步走12小时迷途，杨梅警方调监视器顺利找到人。(杨梅警分局提供／吕筱蝉桃园传真) ...