等的脖子都长了，《乘风2025》（以下简称《浪姐6》）终于开播了！ 新一季的节目做出了创新，从室内转移到了室外海边，对观众的吸引力无疑是相当大的，这这不，节目刚一上线，就几乎霸占了热搜榜单。 不得不说，第一期节目中，姐姐们的初舞台都相当精彩。

第二招“侧睡黄金法则”：在侧卧时，可以在双腿间夹一个抱枕，让骨盆保持水平，脊柱自然伸直，这样睡晨起腰酸概率减少40%。 第三招专治打呼噜：习惯打呼的人一定要侧睡，而且右侧卧是最佳的，能防止舌头后坠堵塞呼吸道，鼾声立马小一半。