阳光明媚，春意盎然，杭州市迎来了一场体育盛事——第四届“西湖杯”杭州市小学校际篮球联赛春季赛在杭州市之江第一中学隆重开幕。本次比赛由杭州市体育总会主办，杭州市篮球协会承办，旨在进一步推动青少年体育锻炼，加强校际间的交流与合作，为孩子们提供一个展示篮球 ...

那每个人的负重标准是多少呢？梁新德介绍，每个人的身高体重不一样，路程较长的线路不要超过人体重量的四分之一，具体情况要视个人的情况而定，长时间的徒步负重要尽量减少，要适当的休息，还可以配用护膝和登山杖。

出生在兰溪的陈登星，上小学时就展现出过人的弹跳天赋，经常参加跳远比赛。“具体成绩记不得了，反正次次都是镇里第一。”他说，当时跳远只是随便玩玩，正儿八经练田径是从初中时投标枪开始，可惜练了一阵子因为手肘部的骨裂不得不放弃，“后来有教练看我弹跳不错，才让我去练跳高和跳远。” ...

在轻释健身创始人张怀玉看来，服务好客户，让客人放心、安心、舒心才是行业健康发展的基础。“这两年健身行业倒闭关门引发的纠纷较多，对于客户口碑形成比较严重的影响。所以协会去年发起这个清流联盟时，我们几乎可以说是一拍即合。”从事健身行业近十年的他，对于预付费也有自己的看法。“预付费制度能让健身机构快速回笼资金，加速扩张，但是健身房的硬成本很高，一旦出现于客不利的情况，健身房的现金流就会出现问题。” ...

3月10日，浙江省体育局发布了《关于进一步高质量推进“环浙步道”建设工作的通知》，2025年全省新建“环浙步道”2185公里，年底实现建成一万公里“环渐步道”的总体目标。 浙江省于2020年着手启动环浙步道建设工作，旨在树立国家步道的“浙江标杆”。2023年，省政府更是将环浙步道建设列为“十大民生实事”之一。截至2024年底，我省已经建成“环浙步道”8358公里。

3月14日，2025年世界空手道联合会K1超级联赛杭州站在临平体育中心体育馆拉开帷幕，来自全球70个国家及地区的370名顶尖空手道运动员齐聚杭州临平，开启为期三天的巅峰对决。

正是在他们的有力推动下，过去的2024年浙江的马拉松、越野跑等路跑赛事，又交出了一张高分答卷：全年全省举办上述赛事376场，等于每天都有一场人头攒动、摩肩擦踵的路跑赛事。其中，半程、全马赛事77场，参赛总人数86万人次。相比于2023年的67场、61万人次，均有较大幅度增长，且双双刷新了纪录。

3月13日，省直机关首期TABATA（有氧健身操）零基础学习班在杭州市西湖区正式开班。本次培训班吸引了来自省直机关、中央在浙单位、省部属事业单位以及北山街道的60多名干部职工踊跃参加。

对于高危险性赛事，要按照《浙江省举办高危险性体育赛事活动分级管理实施意见（修订）》要求，明确对赛事距离超过42.195千米，关门时间超过12小时，有夜间赛程，赛事规模超过2000人的山地户外越野赛事必须在赛前60日实行“上提两级”审查制度；对赛事距离 ...

浙江在线3月10日讯（记者 高雅） 今天，推进杭州体育高质量发展工作会议在杭州全民健身中心召开。记者从会上了解到，过去一年，杭州首次跻身《2024全球体育城市指数》50强，位列第48；今年，杭州计划举办各类赛事260余项，其中，国际赛事16项以上。

3月9日下午，杭州临平吴越钱唐足球俱乐部出征仪式在临平体育中心隆重举行。此次出征，俱乐部将剑指中乙联赛与五超联赛，开启双线作战的热血征程，承载着众多球迷的殷切期待，也肩负着为杭州足球再创佳绩的光荣使命。

3月20日，备受瞩目的第十五届全国运动会乒乓球项目（成年组）资格赛将在宁波奥体中心举行。日前，中国乒乓球协会在官网公示了第十五届全国运动会乒乓球项目（成年组）资格赛参赛队报名名单。