補鈣食物有哪些？鈣質會隨著年齡增長自然流失，造成常見的牙齒剝落和骨質疏鬆問題，而女性缺鈣更可能會提早進入更年期！事實上，人類在35歲時會達到骨量的最大巔峰，適當補鈣可以延後骨質疏鬆13年，即看這篇10大補鈣食物清單，預防鈣質流失吧！此外，皮膚護養也與 ...

孫藝珍護膚｜孫藝珍自組織幸福家庭後不時出席活動，早前出席時裝活動，無論是皮膚還是身材狀態，都仍然令人非常羨慕，完全看不出她已經年過40！細看孫藝珍的照片，皮膚緊緻白滑，和湯唯、林志玲等女星一樣，「凍齡女神」當之無愧，到底她又有什麼天然護膚秘訣呢？

39歲鄧麗欣日前有份參演的電影《飯戲攻心》票房大賣，導演陳詠燊為答謝觀眾，在個人社交平台上公開22年前鄧麗欣Stephy和黃子華同框於《Yes！》封面的合照，當年獲得校花冠軍的鄧麗欣，如今即使快到40歲了，美貌身材依然多年不變！即睇鄧麗欣凍齡5招大公 ...

在香港這個多雨的城市，雨天穿搭成為了每位上班族的必修課。無論是春夏季節的驟雨，還是秋冬季的綿綿細雨，適當的穿搭不僅能保持專業形象，還能讓你在雨天中行走自如。 首先，選擇合適的材質在選擇衣物時，材質的選擇至關重要。避免選擇絲質等過於 ...

相信每個女生都渴望擁有光感滑溜的玻璃肌，但試用過很多亮白產品，但皮膚依然暗啞泛黃，令人沮喪！要找到一支真正有效的亮白精華真的不容易，但今日介紹一支得獎的亮白好物，大家絕不能不曉！由讀者選出心目中的No.1煥膚精華 —— KIEHL’S醫學三酸煥膚 ...

在傳統中華文化中，自公元前起便有「春分」這一節氣和物候的說法。二十四節氣的概念最早源於伏羲氏，並在周公時期確立。雖然「春分」並不是一年之初，也不是春天的開始（「立春」才是春天的起點），但在春分這一天，太陽從正東方升起，標誌著 ...

鬼剃頭，又稱斑禿，是一種由免疫系統失調引起的脫髮疾病。這種病症不僅影響患者的外觀，還可能對其心理健康造成影響。鬼剃頭的發病原因至今未明，但醫學界普遍認為與免疫系統的異常有關。患者的免疫系統會錯誤地攻擊毛囊，導致毛髮脫落。這種情況與髮際線後移或脫髮不同，極可能在短時間內發生，令患者措手不及。

都市女生面對繁忙工作、下班後的社交活動、照顧家庭……每天24小時似乎都不夠用，護膚往往成為了一件奢侈的事。然而 ...

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香港天文台於今日上午09時45分發出強風警告，預料本港將吹偏北強風。市民應留意，此類強風可能會引起海面大浪，對於海邊活動或近海區域的居民來說，這是一個潛在的安全風險。市民應避免前往海邊或從事海上活動，並密切關注天文台的最新天氣報告和警告。

木瓜功效｜木瓜無疑是一種營養豐富的超級食物，不但能增強免疫力、抗老化及降血糖，其獨有的木瓜酵素，能夠幫助我們分解蛋白質及澱粉，從而幫助腸道的蠕動，最適合「食肉獸」或常常出外食飯的都市人。另外， 木瓜還可以豐胸、護膚、減少糖粉及脂肪的 ...