3月21日，世界唐氏综合征日。唐氏综合征患者常被称为“唐氏儿”“唐宝宝”。近年来，随着医学技术进步和社会观念转变，越来越多的唐氏综合征患者在早期干预、康复训练和社会帮扶下，拥有了更多融入社会、实现自我价值的机会。

她进一步说，预防过敏性疾病的发生，首先要远离过敏原。对花粉过敏者在花粉高发时段尽量减少外出，更要尽量避免到花粉浓度比较高的区域。外出的话要做好防护，可佩戴口罩和护目镜，身穿长袖减少皮肤直接接触过敏原的机会。

此外，中心还建立了完善的跟踪机制，定期跟踪孩子们体重管理的进展情况，并根据实际效果灵活调整计划，确保体重管理目标顺利达成。针对那些患有肥胖合并症的儿童，中心开辟了绿色转诊通道，必要时可开展多科室联合（MDT）门诊，全力保障孩子的健康权益。

免疫功能异常是引起慢性肾脏病的一个内因。睡眠不足、熬夜是重要原因。“我们的免疫系统就像高架，每天都要去维护。”丁小强表示，“人们总是半夜里去维护高架，人体也在晚上开始维护免疫系统，大概在晚上10：30或11：00，而且需要在睡着的时候”。

运动是减重过程中的重要一环。合适的运动不仅可以消耗能量和脂肪，还可以提高肌肉含量，提升基础代谢率和身体素质。可以每周进行2～3次有氧耐力运动，每次30分钟～1小时，比如跑步、骑车、游泳等大肌肉群运动。要根据自身心肺功能和健康状况逐渐增加运动总量和强度。

“每年春天是减肥的黄金期，人们的减肥需求也更加迫切。”具有十多年瑜伽教龄的丽水市遂昌县露源瑜伽馆负责人罗彩芽受访时表示，“我们在今年春节后就推出了一系列课程，从减重到塑形，从局部到全身，主打全链条管理，反响较好。” ...

白岩松：何为超重？最简单的办法就是用您的体重除以身高的平方，成年人只要大于等于24，就迈入了超重的门槛。举个例子，一米七的成年人，体重超过70公斤就已经超重了。近年来，一些医院开办起了减重科，专业的事交给专业的大夫来做。那么，减重科又是 ...

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饮食能养身治病，亦能养身致病。正如医圣张仲景所说：“若行相宜则益体，害则成疾。因此，我们必须合理膳食，讲究烹饪，食饮相宜，调养脾胃。为此需要注意： 就是对食物原料以及酸、甜、苦、辣、咸各种味道都去品尝食用，而不要有所偏嗜。现代营养 ...

进入3月，桃花、樱花、梨花依次盛开，连柏树、松柳等也绽放出花朵。然而对于花粉过敏的人群来说，这也意味着“一把鼻涕一把泪”的季节来到了。那么，什么是花粉过敏？它和感冒症状有哪些区别？该怎样治疗？ 进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量 ...