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Pour un athlète, l’alimentation joue un rôle fondamental dans la performance. Un repas bien équilibré permet de maximiser ...

Les athlètes cherchent toujours le carburant idéal avant une compétition. Les flocons d’avoine se retrouvent souvent au ...

Les amateurs de trail et de course en pleine nature savent combien il est essentiel de choisir la bonne paire de chaussures pour affronter les sentiers accidentés. L’Asics Gel Trabuco 12, récemment ar ...

Novak Djokovic, l’un des plus grands joueurs de tennis de notre époque, ne doit pas seulement sa réussite à son talent et à son entraînement intensif. Son régime alimentaire, minutieusement adapté, ...