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Samedi 29 mars de 14h à 18h, la 6e convention fitness de gym volontaire La Licorne se tiendra au gymnase Stéphan Lemarchand. Les activités suivantes seront proposées : aero-move, yoga dynamique, cuiss ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

En quoi est-elle différente du Pilates ? Pourquoi a-t-elle émergée dernièrement ? C'est quoi la méthode Lagree ? Commençons par définir le Lagree Fitness. Comme le Pilates, cette méthode ...

On vous explique pourquoi tout le monde en raffole, malgré les tarifs et les places (limitées) de ces cours plus chers qu'une salle ordinaire ...

L’arthrose, la forme d’arthrite la plus courante dans le monde, provoque des douleurs et une perte de mobilité au niveau des articulations. Si rester actif est essentiel pour ralentir la progression d ...