De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct : ...

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De bonne habitudes simples et efficaces peuvent aider à retrouver un ventre plat. Avec l'âge, il n'est pas rare de constater que l'on stocke davantage les graisses, et notamment celle située au ...

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En tant que femme, nous rêvons toutes d’avoir ce corps parfait avec ce ventre plat et ces abdos sculptés tant convoités. Et si nous vous disions qu’il existe 8 conseils astucieux pour obtenir la ...

Sandrine présente notamment les journaux d'information de DW Afrique et, chaque semaine, elle produit et anime l'émission Droits et Libertés. Sandrine a fait des études d'allemand et de ...

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Il aide à obtenir un ventre plus plat, des bras fuselées et une posture élégante, notamment avec cet exercice. La pratique du Pilates peut transformer votre silhouette. En ciblant les muscles ...