La zone des cuisses est parfois difficile à muscler et peut donner du fil à retordre. Afin de ne pas perdre espoir et de voir ...

Malgré les séismes à répétition qui ont poussé des milliers de personnes à quitter l'île touristique de Santorin, en Grèce, ...

Idéal pour enfin réussir à perdre du poids facilement et en douceur, ce sport “de mamie” qui est peu connu, s’avère d’une ...

Vous vous demandez combien de fois par semaine vous devriez travailler vos abdos pour avoir un ventre plat et musclé ? Voilà ...

En quête d’un dîner léger et gourmand qui booste votre silhouette ? Voici 8 protéines maigres parfaites pour perdre du poids tout en se régalant. Et non, pas besoin de se contenter d’une feuille de sa ...

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait ...

Pour perdre du ventre en moins de cinq minutes par jour, cet exercice qui demande un minimum de mouvement devient parfait.

PHOTO - Grande sportive, Ivanka Trump a de nouveau partagé ses exploits sur son compte Instagram. La fille aînée de Donald ...

Avant même de se mettre au sport, voici une astuce simple à réaliser après mangé, pour réduire son taux de sucre, perdre du ...