Pour perdre du ventre en moins de cinq minutes par jour, cet exercice qui demande un minimum de mouvement devient parfait.

La zone des cuisses est parfois difficile à muscler et peut donner du fil à retordre. Afin de ne pas perdre espoir et de voir ...

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait ...

En quête d’un dîner léger et gourmand qui booste votre silhouette ? Voici 8 protéines maigres parfaites pour perdre du poids tout en se régalant. Et non, pas besoin de se contenter d’une feuille de sa ...

Idéal pour enfin réussir à perdre du poids facilement et en douceur, ce sport “de mamie” qui est peu connu, s’avère d’une ...

Pour perdre du ventre, rééquilibrer son alimentation ... accumulation de graisse viscérale », explique le Dr Lecerf. Les exercices cardiovasculaires, comme la course à pied, la natation ...

Malgré les séismes à répétition qui ont poussé des milliers de personnes à quitter l'île touristique de Santorin, en Grèce, ...

Avant même de se mettre au sport, voici une astuce simple à réaliser après mangé, pour réduire son taux de sucre, perdre du ...

PHOTO - Grande sportive, Ivanka Trump a de nouveau partagé ses exploits sur son compte Instagram. La fille aînée de Donald ...

Vous voulez savoir si vous avez une bonne santé cardiaque ? Faites le test de l'escalier recommandé par les cardiologues.

On vous explique. 600 Kcal par heure ? 1000 Kcal par heure ? Bien moins que cela, malheureusement... Les explications de la diététicienne du sport.

Pour favoriser un ventre plat, une diététicienne dévoile la recette du petit-déjeuner "parfait". Journaliste formée au web, je me suis spécialisée en Beauté & Minceur, mais j'écris ...