La zone des cuisses est parfois difficile à muscler et peut donner du fil à retordre. Afin de ne pas perdre espoir et de voir ...

“Il est important d’être patient avec soi-même et de commencer par se concentrer sur la bonne forme avant de commencer à ...

Vous avez certainement déjà entendu parler de l'Hyrox, cette nouvelle tendance fitness qui fait fureur ces derniers mois.

Bodybuilder et amateur de musculation, Yann Heurteaux va ouvrir, en mars 2025, une salle de fitness à Bosroumois (Eure). Il y ...