中医认为，春季的养生原则是疏肝理气、调畅情志。春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。春季是万物复苏、生机勃发的季节，人体也应顺应自然，调养阳气，保持心情舒畅，以助生发之气。可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松心情，避免过度焦虑 ...

我们这一代人上有老人要照顾，下有孩子要抚养，都说经济下行压力大，增收、加薪，房贷、车贷，方方面面，任务不轻。新的一年，减压提气，信心在哪里？ ——人民网网友1*****7 信心在哪里？在当下，也在未来。 票房超150亿元！今年，中国电影市场强势 ...