韭黃生長過程會全程使用黑色遮光罩覆蓋；韭菜則採用照光方法栽種。（圖／翻攝自鮮享農YA - 農糧署臉書） 韭菜和韭黃都是做菜中常見的食材 ...

2. 韭黃含膳食纖維和胡蘿蔔素，有助增長人體的免疫力。 3. 菇類有「高分子多醣體」，是提升免疫力系統能力的主要營養之一。 4. 蔬果全部要徹底 ...

大家有嘗試過在家焗叉燒嗎？ 我每個月都會在家焗一至兩次叉燒作晚餐，因為自家製作夠衛生，吃得放心！韋太每次都會焗多一點，留起些於翌日煮 ...