说到粥和饭，很多人都会觉得它们是“亲兄弟”，毕竟都是大米做的嘛。但你知道吗？这对“亲兄弟”在糖尿病患者眼里，可是有着天壤之别。粥，看似温柔细腻，却可能是个“隐形杀手”；饭，虽然朴实无华，却可能是个“低调的守护者”。那么，粥和饭，到底哪个更容易让血糖飙升？今天咱们就来一场“粥饭大PK”，看看谁才是糖尿病患者的最佳选择！