建议睡觉时把手机放1.5米以外！建议睡觉时把手机放在距离头部1.5米以外的地方，这不仅关乎辐射安全，还涉及睡眠质量和心理健康。从辐射角度来看，尽管手机辐射属于非电离辐射，对人体影响较小，但保持一定距离可以降低潜在风险，尤其是长期累积效应。

睡眠问题一直备受大家关注，我们一天中大约近三分之一的时间都是在睡眠中度过的。 作为人类最基本的生理需求之一，今天我们就来讨论一个大家 ...

如果这种影响长期持续，三年内体重减轻约24斤。 在很多人的认知中“睡觉多≈长胖”，为什么多睡觉了反而还能减肥呢？ 2025年1月，中南大学湘雅医院等研究人员在《细胞研究》期刊发表的一项研究找到了根本原因：一种名为“Raptin”的新型睡眠激素 ...

宝宝趴爸爸身上睡觉不慎坠床是很让人揪心又心疼的事呢。 一般宝宝坠床后，家长首先要检查宝宝有没有外伤，比如头部的肿块、擦伤等，同时观察宝宝有没有异常的表现，像嗜睡、呕吐、哭闹不止等。如果有这些情况，需要尽快带宝宝去医院检查。 这类事件 ...

如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。 睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧张很可能是呼吸模式紊乱造成的。 呼吸与肌肉存在密切联系，呼气可放松身体 ...

近日，国家能源集团置业有限公司的一份高校毕业生统招拟录用名单引发关注。有网友对名单中部分人员情况提出质疑。2月22日，国家能源集团官网已删除了被质疑的拟录用名单。该集团一名工作人员表示，此事具体需咨询组织人事部，她也已向相关部门反馈这 ...