据介绍，常泰长江大桥桥墩为双柱门型墩，每个墩柱上设有一套防撞设施。1、2号防撞设施长23.7米、宽23米、高3.6米，总重达1100吨，正、侧面抗撞尺度约6.79米，设计吃水约1.6米；防撞设施采用钢结构制造和橡胶软体，如同同时给防撞设施穿上了防弹衣和气垫。

你有没有试过倒着走路？虽然听起来有点奇怪，甚至让人感觉像是跳脱了日常的常规动作，但倒走其实有着意想不到的好处。毕竟，我们每天都在走路，走路是最基础的运动方式之一，能够带来健康益处，而倒着走路则是其中的“另类”玩法。随着一系列研究揭示其诸多健康益处，倒走逐渐进入了健身爱好者的视野。那么，倒走究竟有什么神奇之处，为什么它能够成为新一代的“护膝秘籍”？让我们来一探究竟。 或许你会觉得，走路不过就是顺着自 ...

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2023年，刊发在《传感器》期刊的一项研究，探究了正走和倒走有什么不一样。发现倒走或是一种独特的锻炼方式，既能锻炼身体的协调性和平衡能力，又不会对关节造成过大的压力。可以说是“伤膝”变“护膝”！

说到健身，很多人都会在跳绳和跑步之间纠结。跳绳像是“原地起飞”，跑步则是“风一样的自由”。但问题来了，这两种运动，哪个对膝盖更友好？毕竟，膝盖可是我们身体的“黄金关节”，一旦受伤，别说健身了，连走路都可能变成“一瘸一拐”。今天，我们就来聊聊跳绳和跑步，哪个更护膝，顺便给健身达人们送上一份膝盖保护指南。

其次，倒走时关节屈伸程度发生改变。向前行走时，髋关节的最大伸展角度可达16.3度，活动范围达44度；而在倒走时仅略微伸展8.6度，活动范围降低到39度。此外，在倒走时，膝关节用力更少，关节负荷相应降低。这些数据表明，倒走可能是一项低冲击运动，对膝关节 ...

传统护膝往往只注重保暖，而NOXELES护膝则通过硅胶衬垫技术来有效减压，确保髌骨稳固在适当位置，防止因髌骨移位造成的过度用力与磨损。双鱼鳞支撑条的设计，不仅提供额外的支撑力，还显著减少运动过程中膝盖的压力，帮助你在运动时更加轻松。

“三八”大促前夕，全球多领域专业运动品牌迪卡侬入驻淘宝小时达，用户在淘宝下单跳绳、足球、羽毛球拍、登山杖、护膝 ...