補鈣食物有哪些？鈣質會隨著年齡增長自然流失，造成常見的牙齒剝落和骨質疏鬆問題，而女性缺鈣更可能會提早進入更年期！事實上，人類在35歲時會達到骨量的最大巔峰，適當補鈣可以延後骨質疏鬆13年，即看這篇10大補鈣食物清單，預防鈣質流失吧！此外，皮膚護養也與 ...

哪些香水值得入手？市面上的香水款式眾多，除了現時流行的韓國小眾香水以及明星同款香水，有甚麼經典之作值得入手？本文除了介紹市面上大熱的香水款式，還有一些實用的香水知識。每一款香水都擁有其獨特的香氣和風格，無論在何種場合，都能讓您散 ...

孫藝珍護膚｜孫藝珍自組織幸福家庭後不時出席活動，早前出席時裝活動，無論是皮膚還是身材狀態，都仍然令人非常羨慕，完全看不出她已經年過40！細看孫藝珍的照片，皮膚緊緻白滑，和湯唯、林志玲等女星一樣，「凍齡女神」當之無愧，到底她又有什麼天然護膚秘訣呢？

面相痣｜不要少看臉上的一粒痣，很多人認為痣是臉上的瑕疵恨不得全部脫走，但原來它跟手痣相一樣，有可能會為你帶來好運氣，成為你人生的小福星！以下 7個面相痣，都代表不同的隱藏天命，一起來看看吧。 面相痣｜1. 頸 頸有痣的人多數較「硬頸」，不願 ...

39歲鄧麗欣日前有份參演的電影《飯戲攻心》票房大賣，導演陳詠燊為答謝觀眾，在個人社交平台上公開22年前鄧麗欣Stephy和黃子華同框於《Yes！》封面的合照，當年獲得校花冠軍的鄧麗欣，如今即使快到40歲了，美貌身材依然多年不變！即睇鄧麗欣凍齡5招大公 ...

Soft Gel Hard Gel分別｜Gel甲比起單色指甲油設計花款更為多變，每隔一陣子就可以變換款式，為指尖妝扮一下的同時轉變心情，是一種非常受歡迎的美甲方式。與美甲師溝通時除了選擇美甲款式，也要決擇到底是弄Soft Gel還是Hard Gel，不過兩者之間到底有什麼分別呢？

相信每個女生都渴望擁有光感滑溜的玻璃肌，但試用過很多亮白產品，但皮膚依然暗啞泛黃，令人沮喪！要找到一支真正有效的亮白精華真的不容易，但今日介紹一支得獎的亮白好物，大家絕不能不曉！由讀者選出心目中的No.1煥膚精華 —— KIEHL’S醫學三酸煥膚 ...

在香港這個多雨的城市，雨天穿搭成為了每位上班族的必修課。無論是春夏季節的驟雨，還是秋冬季的綿綿細雨，適當的穿搭不僅能保持專業形象，還能讓你在雨天中行走自如。 首先，選擇合適的材質在選擇衣物時，材質的選擇至關重要。避免選擇絲質等過於 ...

髮膜用法｜髮膜已成為許多人護髮不可或決的一部分，它不僅提升頭髮的柔順度，還能深層修復受損髮絲，讓秀髮恢復光澤。然而，髮膜塗抹過量，頭髮反而可能變得過份油膩、失去蓬鬆感，不慎塗抹在頭皮上，還有機會引起毛囊堵塞，導致頭皮油膩、頭皮屑 ...

有什麼餐廳適合慶祝生日或週年紀念？ 香港其實有很多特色餐廳，即睇：打卡餐廳Cafe推介／海景餐廳推介／香港酒吧高質推介，適合打卡，又是情侶拍拖、慶祝生日、紀念日，甚至閨蜜聚會的好去處！ 有什麼拍拖好去處推介？ 情侶約會可以去這拍拖好去處，既 ...

在傳統中華文化中，自公元前起便有「春分」這一節氣和物候的說法。二十四節氣的概念最早源於伏羲氏，並在周公時期確立。雖然「春分」並不是一年之初，也不是春天的開始（「立春」才是春天的起點），但在春分這一天，太陽從正東方升起，標誌著 ...