Sebuah studi pada 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Pineal Research menemukan bahwa mengonsumsi pisang dapat meningkatkan hormon melatonin yang mengontrol siklus tidur-bangun. Namun orang yang ...

mengatakan timnya menemukan bahwa mengonsumsi satu jeruk berukuran sedang sehari dapat menurunkan risiko terkena depresi ...