而对于很多“瘦不下”的人来说，微胖身材更是被证明更有利于长寿。根据一项关于80岁以上老年人的研究，体重指数适度增加，死亡风险反而降低了4.5%。身材稍微微胖，身体能够更好地承受年龄的增长，这是一个值得庆幸的事实。