台積電創辦人張忠謀曾因胃不好，需要靠藥物控制，直到每天吃1小片木瓜後不藥而癒。而基因醫師張家銘則指出，木瓜作為台灣常見的水果，其不僅護腸胃、降低慢性發炎，還有預防癌症的功效。 張家銘今（16）日在臉書粉專發文說明，長期慢性發炎導致細胞受損，基因出現問題，細胞突變後才演變成腫瘤，如慢性胃炎可能演變成胃癌、腸道長期發炎恐增加大腸癌風險。而木瓜就是「天然抗發炎高手」，內含的類黃酮（Flavonoids） ...

近年來，隨著影像診斷技術進步及腸胃內視鏡檢查的普及，胃壁「黏膜下肌肉層腫瘤」發生率逐年提升。鍾承軒醫師指出，根據流行病學研究，這類腫瘤的整體盛行率約為0.36%至1.94%，其中70歲以上族群的盛行率更高，可達10%。

亞東醫院肝膽胃腸科主治醫師鍾承軒說，近年隨著影像診斷技術進步，及腸胃內視鏡檢查的普及，胃壁黏膜下肌肉層腫瘤發生率逐年提升。醫師表示，根據流行病學研究，這類腫瘤的整體盛行率約為 0.36% 至 1.94%，其中 70 歲以上族群的盛行率更高，可達 10 ...

空腹喝苦茶油，可能在修復胃黏膜方面有著驚人的效果。台大營養學專家洪泰雄指出，苦茶油（Camellia ...

由於現代人生活步調緊張，一忙就忍餓，放鬆下來就暴飲暴食，再加上熬夜、猛灌咖啡、菸酒等不良習慣，都容易增加胃酸分泌和刺激食道。假如你屬於這7種情況之一，會是胃食道逆流的高危險群，需多留意是否已出現疾病徵兆： ...

葉立斌／核稿編輯每天來杯咖啡是許多人的日常，但對於胃食道逆流、胃酸過多或腸胃敏感者來說，卻常需擔心腸胃不適問題；對此，典威診所醫師陳志典表示，其實只要選對喝法，包括：控制每日攝取量、選擇合適的飲用時間、飯後飲用，並選擇選擇純正的咖啡、適合的種類，也能 ...

吃麻辣鍋前應該先喝牛奶保護胃？肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，這其實是常見的錯誤，牛奶只能起到安慰劑的效果，並不具備護胃的功能。他強調，若想要保護胃部，應該在辛辣食物下肚之前，先吃點澱粉，如白飯，這樣才能有效減少對胃部的刺激。

壓力過大會影響胃部正常運作，導致胃部不適。鄭泓志建議，可透過深呼吸、騎腳踏車等運動或從事興趣活動來舒緩壓力。飲食不規律則可能導致腸胃健康亮紅燈，長時間不進食、暴飲暴食或進食過快，都會加重胃部負擔，因此應維持均衡飲食，三餐定時定量，並細嚼慢嚥。

沈莉馨／核稿編輯現代人壓力大，三餐不定時又吃超快，常常為腸胃不適所苦。藍田馬光中醫診所醫師程俊文指出，上腹部悶脹感、消化不良、噁心想吐、食慾減退，都很有可能是消化性潰瘍的症狀。建議要調整飲食習慣、運動紓壓、適當用藥、感染控制、戒菸，也可按摩中脘穴、足 ...