Sharon Chair Exercises - 搜索图片

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30 Day Chair Workout Challenge Printable Chair Y…
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7 Minute Chair Workout Printable Version
46:53
YouTube > Troy Michigan
Chair Exercise #1
YouTube · Troy Michigan · 527 次播放 · 2020年6月18日
11:00
youtube.com > Caroline Jordan
FAMOUS 7 min chair workout !!!
YouTube · Caroline Jordan · 16.1万次播放 · 2022年8月22日

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Chair based exercise with Sharon - YouTube
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20/15/10 Step/Abs/Mobility 6.12 - YouTube
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Chair based exercise with Sharon - YouTube
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YouTube > City of Apache Junction, Arizona
Full Chair Yoga Practice With Sharon
YouTube · City of Apache Junction, Arizona · 4016 次播放 · 2020年4月8日

31:39
YouTube > WynActive
Chair Exercises with Sharon
YouTube · WynActive · 2477 次播放 · 2020年5月26日
24:30
YouTube > HASfit
20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Seniors, Elderly, & EVERYONE ELSE
YouTube · HASfit · 350.4万次播放 · 2016年11月14日
9:14
YouTube > Re:Align Pilates
Chair Workout for Legs + Booty | Lower Body Chair Workout
YouTube · Re:Align Pilates · 4.6万次播放 · 2016年9月26日

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YouTube
Chairobics with Sharon (chair based exercise) - YouTube
42:26
YouTube > Southeastern Indiana YMCA
Chair Workout with Sharon
YouTube · Southeastern Indiana YMCA · 4864 次播放 · 2020年4月23日
15:41
YouTube > Vive Health
15 Minutes of Seated Leg Workout - Exercise from the Comfort of Home
YouTube · Vive Health · 25.3万次播放 · 2020年7月26日
30:41
youtube.com > Curtis Adams
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermediate level)
YouTube · Curtis Adams · 11.7万次播放 · 2023年4月24日

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